Life-Mental Coaching & Psicologia dello Sportivo
Ritrova il tuo equilibrio. Potenzia la tua mente. Vivi meglio, per davvero.
Ciao, sono Debora.
Lavoro da anni nel campo del benessere integrato, e oggi sono qui per offrirti un supporto più profondo, più consapevole, e ancora più mirato.
Accanto al massaggio olistico e ai trattamenti per il corpo, nasce uno spazio diverso: quello dell’ascolto, della trasformazione interiore e del coaching.​
Uno spazio pensato per chi si sente in un momento di stallo, ma ha il desiderio, o forse solo il bisogno, di rimettere in circolo energie, emozioni, possibilità.
Un passo in più, per chi ha già provato mille strade…e ora cerca finalmente la sua.
Mi sono formata come Life-Mental Coach, ma porto con me anche un altro vissuto: quello di ex sportiva professionista.
So cosa significa avere un corpo che deve performare e una mente che deve tenere il passo.
So cosa succede quando le due cose iniziano a scontrarsi.
E so che si può ricostruire, anche da lì.
Life-Mental Coaching
Il Life-Mental Coaching è per te che senti che qualcosa deve cambiare, ma non sai bene da dove iniziare. È per te che vivi momenti di blocco, confusione, ansia o perdita di direzione. È per chi si sente "fuori fase" e vuole tornare a sentirsi padrone della propria vita.
Attraverso un dialogo strutturato, una presenza empatica e l'integrazione di strumenti olistici e tecniche di coaching, accompagno le persone verso una maggiore consapevolezza, forza interiore e capacità di scelta. Ogni incontro è diverso, perché diverso è ogni essere umano.
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Psicologia dello Sportivo (e dello sportivo della vita)
Questo spazio nasce dalla mia storia.
Sono stata un'atleta professionista e so bene quanto la testa conti tanto quanto il corpo. Lavoro con sportivi di ogni livello che vogliono migliorare la propria performance mentale, gestire la pressione, recuperare motivazione o affrontare momenti di crisi.
Ma non solo. Lavoro anche con chi sente la vita stessa come una gara da affrontare ogni giorno. Perché anche la vita richiede concentrazione, resilienza, fiducia, e la capacità di cadere e rialzarsi.
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Il mio metodo: presenza, ascolto, esperienza
Le sessioni durano un'ora e si svolgono sia in presenza nel mio studio che online, in base alle tue esigenze e alla tua disponibilità.
Ogni incontro si costruisce sul tuo ritmo, sulle tue parole, su ciò che emerge nel qui e ora.
Utilizzo un approccio integrato: coaching, conoscenze psicologiche, meditazione, tecniche corporee, aromaterapia.
Nulla è standardizzato.
Ti accolgo con il massimo della professionalità e del rispetto. Qui, non sei un numero. Sei una persona intera, con una storia, un vissuto, e un potenziale tutto da (ri)scoprire.
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Perché lo faccio?
Perché la mia storia personale mi ha insegnato che il dolore può spezzare, ma può anche trasformare. Un incidente, una diagnosi, una strada interrotta... possono diventare il punto di inizio di un nuovo modo di stare al mondo.
E io ho scelto di fare di quella ferita un luogo di forza.
Offro ciò che ho imparato: sulla pelle, nella mente, e nella pratica. Accompagno, affianco, ascolto. Per aiutarti a costruire un modo più autentico, libero e vitale di vivere la tua vita.
Benvenuta in questo spazio. Ti stavo aspettando.
Ti aspetto.
Per iniziare a sceglierti, sul serio.
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